ออกกำลังกาย

posted on 12 Jun 2008 20:02 by angelsong

ฉลองย้ายคอนโด ฟิตเนสคอนโดใหม่ ไฮโซมากมาย ซื้อรองเท้าวิ่งมาวิ่งเล่นเผาไป 181 Kcal แล้วไปดึงๆ ยกๆ อีกพักนึง ไม่มีเครื่องวัด คาดว่าผอมลงเล็กน้อย ตอนนี้นั่งหมดแรงอยู่

 

หวังว่าจะสามารถออกกำลังกายได้สม่ำเสมอ อย่างน้อย สัปดาห์ละสองครั้ง >_<

edit @ 12 Jun 2008 20:10:51 by angelsong

Tags: ลดน้ำหนัก, ออกกำลัง6 Comments

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

ฟิตเนสตรงไหนกัน ดูมุมไหนก็รองเท้าผ้าใบ !!

#1 By welcome.to/WallSky on 2008-06-12 20:05

เวง ... นี่คือรองเท้าใหม่ที่ซื้อมาเพื่อไปวิ่งในฟิตเนสไงsad smile

#2 By angelsong on 2008-06-12 20:08

ฟิตเนสเสร็จแล้วไปหาบุฟกินต่อ? lol

#3 By Silver on 2008-06-12 21:05

ท่าทางต้องไปวิ่งซะแล้ว โดนหลายคนทักเรื่องน้ำหนักมา T_T

#4 By Johnny on 2008-06-12 23:13

ลากวอลไปด้วยสิโลมา

#5 By naiamibios on 2008-06-12 23:34

ร้องเท้าคล้ายกับที่หนูใส่เลยค่ะ

โอ๊ะ แล้วก็ สุขสันต์วันเกิดย้อนหลังนะคะ surprised smile ขอให้เหนือชั้นยิ่งๆขึ้นไปค่ะ cry

#6 By หัวใจกระดาษ on 2008-06-15 22:50